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湖北一跑者跑步时心脏骤停 老乡集体捐款救助

时间:2018-05-27来源: 作者:admin点击:
湖北一跑者跑步时心脏骤停老乡集体捐款救助 2018-05-2609:29来源:跑步骚年跑步 原标题:湖北一跑者跑步时心脏骤停老乡集体捐款救助据中新网报道,20多天前,湖北一跑者,40多岁的刘先生在陪13岁的女儿跑步时突然昏厥,他很快被送往市中心医院抢救,因心脏骤停昏迷不醒,刘先生又被送进重症监

湖北一跑者跑步时心脏骤停 老乡集体捐款救助

2018-05-26 09:29来源:跑步骚年跑步

原标题:湖北一跑者跑步时心脏骤停 老乡集体捐款救助

据中新网报道,20多天前,湖北一跑者,40多岁的刘先生在陪13岁的女儿跑步时突然昏厥,他很快被送往市中心医院抢救,因心脏骤停昏迷不醒,刘先生又被送进重症监护室。刘先生的安危牵动着众多在宜昌工作的山西籍老乡的心,由宜昌市山西商会牵头,大家自发捐款,熟识的、不熟识的,老乡们互相传递大爱,纷纷通过微信转账、发红包的形式在宜昌市山西商会群里接力,为这位普通的山西籍老乡开展救助。短短3天时间,众人就筹集善款11982元。

宜昌市山西商会田会长就带领商会成员探望了刘先生的家人,送上商会资助的善款。并发动老乡募捐,救助这位素不相识的在宜工作山西籍老乡。5月22日下午,宜昌市山西商会办公室工作人员来到宜昌市中心医院重症监护室前,将捐款送到昏迷不醒的病人刘先生的家人手上。

炎热天气,会对整体身体的循环系统造成影响,血液要流到接近皮肤表面去帮助散热,心脏的回流就会减缓,负担加重,心脏供血不足,需要更快的跳动才能维持正常运转。所以在炎热天跑步各位跑友还是要注意自身身体健康。

运动的目的是为了身体健康,如果会导致风险,那就违背了初衷。高温天人很不舒服,人体新陈代谢显著加快,心脏负荷加重,可能引发心脏病。高温天里运动要量力而行,应减少户外的运动量。

建议在跑步前30-45分钟补充足够的水分,然后每10-15分钟喝一杯。专家建议,跑步期间,每20分钟使用180~240毫升。大多数流行的运动饮料都含有低水平的电解质和碳水化合物,有助于加速糖原的代谢。运动后,您应该尽量多喝水,以加速恢复。

建议逐步提升自己在温暖条件下跑步的耐力。为了适应高温,建议在1~2周时间内坚持每天跑3~10公里进行耐力练习,然后在高温下逐渐增加里程。如果没有很好的耐热力的话,可以在温度最低的早晨或傍晚跑步,或者尽量在空调健身房里跑步,这是最安全的选择。返回搜狐,查看更多

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